Autore: admin

Come si legano yoga e ayurveda?

Scritto da admin il . Pubblicato in Yoga. Lascia un commento

Come si legano yoga e ayurveda?

Queste discipline si legano non solo per aspetti culturali e storici (è giusto ricordare che l’ayurveda ha influenzato tutte le forme di medicina orientale e per certi aspetti, la medicina antica occidentale e la cultura greca), ma insieme determinano una totale ed integrata azione di salute e autorealizzazione dell’essere umano. L’ayurveda permette di personalizzare la pratica dello yoga (asana, meditazione, tecniche di purificazione e alimentazione) tramite l’individuazione della propria costituzione ereditata (prakriti). Lo yoga ci indica la via della purificazione della mente e dell’autorealizzazione spirituale; l’ayurveda invece, la purificazione e il sano mantenimento del corpo: entrambe non dimenticano di fornire una visione olistica del loro agire.

Continua a leggere

Medicina Tradizionale Mediterranea

Scritto da admin il . Pubblicato in Medicina Tradizionale Mediterranea. Lascia un commento

MEDICINA TRADIZIONALE MEDITERRANEA

La Medicina Tradizionale Mediterranea, la Medicina Tradizionale Cinese, la Medicina della Scienza Ayurveda cosa hanno in comune?
Nel bacino del mediterraneo si è sviluppata nella notte dei tempi la scuola Ippocratica che, con il suo sistema di diagnosi e conoscenza, nulla ha da invidiare alle più ormai famose discipline orientali.

Tutte quante partono da una visione Olistica dell’uomo con l’universo. Gli elementi Aria, fuoco, Terra/Acqua sono la base della Vita, fuori e dentro l’uomo.

Il Fuoco genera la Bile gialla.
L’ Aria genera il Sangue.
L’ Acqua genera la Flemma.
La Terra genera la Melanconia.

Questi sono i quattro “circuiti” che danno luogo ai quattro Umori.

Per l’Ayurveda il concetto di salute viene considerato come condizione naturale dell’uomo mentre la malattia è vista come allontanamento da una condizione di normalità.

blank

Continua a leggere

Il mondo dell’Aromaterapia

Scritto da admin il . Pubblicato in Aromaterapia. Lascia un commento

Il mondo dell’Aromaterapia

blankL’aromaterapia appartiene al grande gruppo delle medicine alternative e sfrutta gli oli essenziali (definiti anche #essenze) per riportare benessere all’intero organismo, sia a livello fisico che a livello emotivo e mentale.

Il termine ha origine dalla lingua greca: deriva infatti da aroma (pianta aromatica, spezia che profuma) e therapaia (trattamento curativo o palliativo per alleviare dolori).

Le testimonianze dell’impiego delle essenze vegetali tra le civiltà più note (in India, Cina, Egitto, tra le popolazioni degli Assiro-Babilonesi e quelle ebraiche), risalgono a prima del 2000 a.C., che estraevano queste preziose sostanze per scopi religiosi, curativi e cosmetici.

Le essenze e i profumi li ritroviamo più avanti presso gli Arabi, i Greci ed i Romani.

Continua a leggere

I benefici dell’uva

Scritto da admin il . Pubblicato in Alimentazione. Lascia un commento

Alimentazione

Sulle colline che coronano il nostro Lago nel mese di settembre si Vendemmia.

Quando giunge l’autunno i grappoli dorati della nostra uva locale sono pronti e io non posso stare senza.

I vostri massaggi, questi giorni saranno eseguiti con olio di semi di vinacciolo e chi lo vorrà potrà gustare un’assaggio fresco di quello che comunemente è stato nominato NETTARE DEGLI DEI. Il succo d’uva, intendevo!

Lo consiglio perché è un succo ricco di micronutrienti e sali minerali importanti da introdurre nella nostra alimentazione, rappresenta un integratore naturale e a Km 0.

L’uva è campionessa di qualità terapeutiche: depurativa, disintossicante, tonificante, ricostituente, anti-ipertensiva, diuretica, lassativa. (Licia Granello)

Il succo o estratto d’uva contiene la stessa percentuale di acqua, proteine, zuccheri e grassi oltre ad avere sali minerali come ferro, potassio, calcio, zinco, rame e tante vitamine come la A, la C e molte del gruppo B.

blank

Continua a leggere

MASSAGGIO OLISTICO LAGO SALUTE BENESSERE ©2022

Design by ADVERA COMUNICAZIONE